【低体温 治るのか？】
ご覧頂き、ありがとうございます。
今回は【低体温 治るのか？】という内容をお伝えしようと思います。
低体温ってそもそも何？どこからが低体温なの？もし低体温なら治るの？
そんなあなたの低体温を解消する方法をお伝えしていきます！
私も元々は低体温者で34度台の体温でした。
そこから、私自身が36.7度前後の体温まで実際に上がることができ、今はこの体温で安定しています。
まずは、基準となる平熱をご存知でしょうか？
WHOで定められているのは
36.8度±0.3度
です！
あなたの体温はこの中に入っていますか？
36.5度未満は低体温ととなります！
元々の戦後の日本人は36.89度だったそうです。
今の日本人は35度台が多いとされています。
体温が低いと病気や痛みの発症が多くなりやすいです。
また35度台だとガン細胞が活発に働いてしまいます。
だからこそ、体温が低いと身体に良くないんですね。
「冷えは万病のもと」
という言葉を聞いたことがあると思います。
私が低体温から脱した際に起こったことは
単純に「不調がなくなる」これでした！
あなたの低体温や冷えの原因がどこなのか。
そこを知ることで低体温や冷えは改善できるんですね。
詳しくは動画でお伝えしておりますので、ご覧ください！
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